Fasciite plantaire : soulager la douleur sous le talon
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Fasciite plantaire : soulager la douleur sous le talon
La fasciite plantaire est une inflammation de l'aponévrose, la bande de tissu qui court sous le pied. Elle provoque une douleur aiguë sous le talon, typiquement aux premiers pas du matin.
Comment la reconnaître ?
Une douleur vive au talon dès le lever, qui s'atténue à l'échauffement puis revient après une station debout prolongée. Souvent liée à une voûte affaissée ou à un excès de sollicitation.
Comment la soulager au quotidien
Une semelle à soutien de voûte répartit l'appui et détend l'aponévrose ; une talonnette en gel amortit le choc au talon. Portées dès le matin, elles aident à soulager la tension du lever au coucher.
Retrouvez notre sélection dans la collection Semelles orthopédiques, choisie sur les retours réels et testée avant d'entrer au catalogue.
Nos accessoires soulagent les douleurs du quotidien : ils ne remplacent pas un avis médical. En cas de douleur persistante, consultez un professionnel de santé.